Людське зростання залежить від багатьох факторів. Основні їх: спадковість, спосіб життя, довкілля. Здебільшого організм росте остаточно пубертатного періоду.

Людина великого зросту виділяється з натовпу і найчастіше виглядає ефектніше і представницько. Але не кожному пощастило бути високорослим. Поглибтеся докладніше на цю тему на сайті gitagrad.org.ua.

Чи є методи, здатні додати до наявного зростання кілька сантиметрів дорослій людині?

На жаль, суттєво вирости можна лише за допомогою дорогого та складного оперативного втручання. Згодом подібний спосіб може негативно вплинути на здоров’я.

Однак, вирости на 2-4 см дуже можливо. Отримати такий результат можна займаючись спеціальним комплексом вправ для гнучкості та пластичності хребетного стовпа. Для твердого результату такі тренування мають проводитися постійно. Інакше, якщо припинити заняття, зростання знову повернеться до колишніх параметрів. Вправлятися необхідно у супроводі кваліфікованого фахівця, оскільки помилки можуть призвести до серйозних травм спини. Тому надати тут якісь комплекси чи вправи я не вважаю за доцільне.

Бути вищим чи здаватися?

Вирости на кілька сантиметрів важко, але існують прийоми, що збільшують мініатюрне зростання зорово. Велику роль грає гарна постава. Багато людей не помічають, скільки сантиметрів краде згорблена спина. Контролюючи правильну поставу, можна візуально вирости кілька сантиметрів.

Особливу увагу слід приділити здорового харчування. Коригувати ростові дані у велику сторону воно не зможе, але вживаючи правильні продукти, можна стати стрункішою, а отже візуально подовжити свій силует.

Існують і ряд оптичних секретів, за допомогою яких людина виглядатиме вище:

• підбирати вбрання темних відтінків та з вертикальними лініями – вони витягують фігуру;
• для маленьких жінок справжнім порятунком стануть високі підбори, для низькорослих чоловіків додати бажані сантиметри допоможе взуття на потовщеній підошві.

Важливо пам’ятати, що у будь-якого зростання є плюси та мінуси. У будь-якому випадку, на привабливість людини впливає не зростання, а здорова самооцінка, оптимізм та самодостатність